Sähkötupakka

Puhu kaikesta kaikille, kaikkien kanssa, kaiken aikaa... luonnollisesti foorumin normaalit ehdot muistaen
Seq
Viestit: 897
Liittynyt: Ma 04.01.2010 9:22
Viesti:

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja Seq » Pe 09.12.2011 22:56

Kysymys saattaa olla myös siitä, ettei halua lopettaa.

Haluaa vaan koittaa toista, vaihtaa puhtaampaan...

Saksi
Viestit: 20
Liittynyt: To 20.05.2010 22:35

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja Saksi » Pe 09.12.2011 23:22

Ite pääsin tupakasta eroon yskimällä 3 kylkiluuta "poikki".. hyvässä lääketokkurassa pari kuukautta niin ei muistanu edes koko tupakkaa.. sen jälkeen ei ole tehnyt hatsin hatsia mieli.. tämä siis keväällä -04 tapahtunut.

Mutta asiasta seinään ja sähkötupakkaan.. töissä näkee että moni tuota ruvennut käyttämään.. myös nämä monta kymmentä vuotta polttaneet vaihtaneet tähän ja hyvin on kuulemma toiminut. Sitten eräs vaihtoi sähkötupakkaan jossa ei ole nikotiinia ja hyvin kuulemma silläkin pärjänny ja ollut kuukauden päivät ilman. Savun ja tavan muodossa menee siis hänellä tuo riippuvuus enempi. Vaihdellu erilaisia makuja ja mainitsi että kahviaromi toiminut hyvin.

Summa summarum itse en näe sähkötupakassa mitään pahaa jos sitä haluaa pössytellä. Paljon parempi vaihtoehto se on näin sivullisen kannalta joka ei polta. Sen savu ei haise kun korkeintaan aromeilta (yleensä hyviä ;). Kokonaan nikotiinista eroon tahtovalle tämä on varmaan oiva ratkaisu. Eikös noihin saa nimenomaan eri vahvuisia nikotiiniliuoksia? Varmaan määriä pienentämällä ja jossain vaiheessa nikotiinittomaan hyppääminen voi olla ratkaisu jollekkin.

Nicoless
Viestit: 19
Liittynyt: Ti 17.11.2009 16:09

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja Nicoless » Ma 12.12.2011 12:39

Voisin lohkaista tähän kohtaan omia kokemuksia tupakoinin lopetuksesta. Tupakointia tuli harrastettua 25 vuoden ajan säännöllisesti. Monasti yritin lopettaa, siinä kuitenkaan onnistumatta. Asenne, Tahto ja luja päätös ym. Kaikki piti olla OK, mutta aina tuli se repsahdus. Syystä tai toisesta. Lakot kesti yleensä parista päivästä muutamaan kuukauteen, ei sen enämpää. Olin jo aika vakuuttunut siitä, etten koskaan pääse tupakasta eroon ja viisi tähteä ei riitä kuvaamaan lopetuksen vaikeutta. Sinnikkäästi kokeilin lopetuksia monilla eri tavoilla. Pikku hiljaa vähentämällä, Kevyt savukkeilla, vain sikaareita, Vain biletys polttamista, nikotiini laastareita, nikotiini pillereitä, purkkaa, kerrasta poikki menetelmää ja mitä tahansa (sähkötupakkaa ei ollut silloin saatavilla). Eikä mikään toiminut ja tupakointi palasi aina takaisin säännölliseksi ja päivittäiseksi.

Mikä meni väärin. Missä oli vika? Vaikka tein mielestäni kaiken oikein. En kuitenkaan koskaan halunnut luopua tupakoinnista lopullisesti, iäksi. Oletin et on olemassa jokin tilanne tai tapahtuma joka on niin suurta tai kamalaa, ettei sitä voi ilman tupakkaa kestää. Vaikka tätä ei edes ääneen sano, niin tämmöinen ajatus oli olemassa. PASKAA!!! Juuri tämä ajatus, se pieni epäröinti varmistaa sen, että joskus se tupakka ilmaantuu iloisesti suu pieleen.

Onnistuin lopetukse heti kun tein niin ehdottaman päätöksen, ettei ole olemassa mitään mikä oikeuttaisi edes vetäseen yhtä ainutta henkosta. Ikinä. Tässä ei ole kyse mistään uhoamisesta. Lopetuksen ehdottumuus piti sisäistää mielen jokaiseen sopukkaan asti. Tapoin sen tupakoivan itseni mielestä poijes. En mittinyt mitään positiivisia vaikutuksia, vaan keskityin alkuun pelkästään elämäntapa muutokseen. Kamalaa miten helposti se lopulta onnistui. Tämä 0-toleranssi lopetus aiheutti yllättäen senkin että tuli levollinen mieli. Enään ei tarvinnut arpoa polttaako vai ei. Epävarmuus poistui.

Nyt näin yli neljän vuoden jälkeen voin iloisesti ilmoittaa. Tupakoinnista voi päästä eroon. Mistään hyvästä ei tarvinnut luopua.
Toisaalta kyllä minä senkin ymmärrän, ettei kaikki halua lopettaa tupakointia. Jotkut väittävät jopa nauttivansa siitä. Annetaan heille tämä ilo.

Vihje: [Äyä xbfxnna bgn Uraxbfgnxnna]

Avatar
porari
Viestit: 358
Liittynyt: Su 02.08.2009 18:07

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja porari » Ma 12.12.2011 14:52

Nicoless kirjoitti: Tämä 0-toleranssi lopetus aiheutti yllättäen senkin että tuli levollinen mieli. Enään ei tarvinnut arpoa polttaako vai ei. Epävarmuus poistui.

Nyt näin yli neljän vuoden jälkeen voin iloisesti ilmoittaa. Tupakoinnista voi päästä eroon. Mistään hyvästä ei tarvinnut luopua.
Toisaalta kyllä minä senkin ymmärrän, ettei kaikki halua lopettaa tupakointia. Jotkut väittävät jopa nauttivansa siitä. Annetaan heille tämä ilo.
Hieno tarina,antoi ajattelemisen aihetta. Taitaa olla niin, että tuo 0-toleranssi on ainut järkevä vaihtoehto. Sama pätee alkoholismiin, pitää olla absolutisti, muuten ei onnistu.

vernon
Viestit: 53
Liittynyt: Ti 04.05.2010 15:54

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja vernon » Ma 12.12.2011 18:05

Minä lopetin polttamisen vuonna 2001 kun omakotitalo valmistui. Silloin päätin et nuo tupakkarahat saa mennä talon maksuun :D Savujakaan en ole sen jälkeen vetänyt. Kyllä siitä irti pääsee kunhan on tarpeeksi hyvä motivaatio lopettaa. Joillakin se on terveys joillakin raha. Täällä itärajalla asuvana tuo tupakan hinta ei oikein toimi yllykkeenä kun tupakkaa saa puoli-ilmaiseksi. :D

Avatar
Garmingeo
Viestit: 194
Liittynyt: To 07.02.2008 20:51

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja Garmingeo » Ma 12.12.2011 20:15

vernon kirjoitti:Kyllä siitä irti pääsee kunhan on tarpeeksi hyvä motivaatio lopettaa.
Olen täysin samaa mieltä Vernonin kanssa. Itse seitsemän vuotta poltettuani sain homman poikki neljä ja puoli vuotta sitten, jopa ilman mitään korvaushoitoa, juuri tarpeeksi hyvän motivaation avulla. Tiedän kyllä henkilöitä, joilla nuo korvaustuotteet ovat auttaneet. Kannattaa ainakin yrittää niiden avulla, jos muuten tuntuu ylitsepääsemättömältä. Lopettaminen kannattaa aina.
Nil volentibus arduum.

Vingeri
Viestit: 661
Liittynyt: Ti 04.01.2011 22:47
Paikkakunta: Joensuu

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja Vingeri » La 28.01.2012 12:32

Eipä se sähkötupakkakaan ole kaikista turvallisin/terveellisin vaihtoehto: http://www.iltalehti.fi/terveys/2012012 ... 4_tr.shtml

Avatar
haksu10
Viestit: 3072
Liittynyt: Ke 20.12.2006 19:22
Paikkakunta: Karkku (Sastamala)
Viesti:

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja haksu10 » La 28.01.2012 13:43

Vingeri kirjoitti:Eipä se sähkötupakkakaan ole kaikista turvallisin/terveellisin vaihtoehto: http://www.iltalehti.fi/terveys/2012012 ... 4_tr.shtml
Ei toki koska valtio pelkää verotulojen menetystä ja tupakoitsijoiden pidempää elinikää. Tästä syystä valtio tullin, valviran, fimean sekä terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen voimin onkin julistanut sodan sähkötupakalle ja tässä jälleen yksi esimerkki siitä. Tosin sähkötupakasta ei tutkimustuloksia Valviran mukaan ole mutta terveyden ja hyvinvoinnin laitos on niitäkin yllättäen löytänyt takataskustaan, joskin vain negatiivisia eli valtion etua ajavia.

Alkuperäisen uutisen toimittajalle Yleen laitoinkin viestiä koskien valtion talutusnuorassa olevan yhtiön tehtävää ajaa valtion etua kritiikittä näillä sensaatiouutisilla. Pelkästään se, että 30 hengelle tehdystä tutkimuksesta, jossa verrattiin sähkötupakan ja tupakoimattoman eroa, kertoo tämän lainatun tutkimuksen laadusta ja tavoitteesta.

Mutta viestini siis on että sähkötupakkaa koskevaan uutisointiin kannattaa suhtautua kriittisesti ja tutustua itse faktatietoihin mm. lausuntolaitosten heittäminen jäänestoaineiden sun muiden suhteen. Ai niin, älkääkä käyttäkö lääkkeitä koska monissa niissä on tätä jäänestoainetta! En jaksa edes linkitellä niitä tutkimuksia missä tällä jäänestoaineella höyrystettynä hengitysilmaan on saatu hyviä tuloksia influenssavirusten kukistamisessa...

Tässä vielä muutama poiminta Ylen suuntaan menneen viestin faktoista:

- Sähkötupakkaa ei ole vaarattomaksi todettu eikä "mainostettu" mutta vertailu tuotteen vaarallisuuden suhteen tuleekin tehdä normaaliin tupakkaan eikä tupakoimaton - sähkötupakka -vastakkainasettelulla.

- Koska sähkötupakka sisältää nikotiinia niin artikkelin pohjana olleet haittavaikutukset toki pitävät paikkaansa; mutta samat haittavaikutukset ovat myös tupakalla (ja paljon enemmänkin).

- Toimittajan kannattaisi tehdä alkeellista toimittajan työtä mainittujen lisäaineiden (mm. jäänestoaineena käytettävä propyleeniglykoli) osalta koska Valtion intresseissä on esittää sähkötupakka negatiivisessa valossa hienoilla tieteellisillä, kansalaisia pelottavilla termeillä. Esimerkiksi edellä mainittu aine "toimii elintarvikkeissa lisäaineiden ja aromien kantaja-aineena. Propyleeniglykolin E-koodi on E1520."

- Osa väitetyistä aineista toki ovat vaarallisia (ja samat aineethan löytyvät myös tupakasta), joskin Valvira on ilmoittanut ettei sähkötupakoita ole tutkittu joten on outoa mikäli valtion toisella virastolla olisikin yllättäen tutkimustietoa aineista ja asiasta.
7.7.2018 jälkeen kirjoittamani viestit olen kirjoittanut yksityishenkilönä ja kätköilijänä "haksu10", en sivustoon liittyvänä taikka sen ylläpitäjänä.
Kyseistä päivämäärää edeltävät viestit voivat olla sivustoon liittyviä ylläpidollisiakin viestejä.

Avatar
stebu
Viestit: 612
Liittynyt: Pe 02.11.2007 0:25
Paikkakunta: Vantaa

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja stebu » To 16.02.2012 11:51

Uskokaa nyt! Sähkötupakointikin on vaarallista! :twisted:
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/suus ... 00937.html

Nikotiinipurkan kanssa selviää paljon pienimmillä vahingoilla, joskus kun kävelee ja jauhaa purkkaa yhtaikaa, saattaa pala poskea jäädä hampaitten väliin. :oops:
-stebu

Gardemeister95
Viestit: 1
Liittynyt: Ma 24.03.2014 13:06

Re: Sähkötupakka

Viesti Kirjoittaja Gardemeister95 » Pe 10.07.2015 13:22

Tutkimuksia on kyllä ehditty nyt tehdä jo viime vuosien aikana ja sähkötupakka ehkä tulossa jopa lähiaikoina lailliseksi :) kyllähän se paljon vähemmän haitallista on terveydelle kuin normaali tupakka. Ainakin kun itse siirryin sähkötupakkaan niin monet asiat parantuivat terveyden kannalta. Paras sähkötupakka mitä oon tähän asti kokeillut on tuolta verkkokaupasa Power aloituspakkaus, sen mukana tulee kaikki tarvittava ja kaksi ilmaista nestettä :)

Vastaa Viestiin

Palaa sivulle “Vain taivas rajana”